如果是病理性的焦虑症，患者会出现莫名的恐惧心理，常常会感觉有危险的事情发生。在患上焦虑症之后，患者还有很大可能伴随着一定程度的忧郁症状，具体会表现为患者对于未来的生活丧失信心，情绪出现很大的波动，患者会有经常与人争执、发怒的情况出现。焦虑症...

躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸...

焦虑患者可以多吃一些蔬菜进行调节。患有焦虑的人群可能会有食欲不振的表现，所以在这个时候不能够吃一些油腻的东西吃蔬菜才是最好的选择，它不仅可以补充人体所需的维生素，而且能够舒缓焦虑。...

焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症...

因为焦虑症和抑郁症也是病，所以多少也会影响到身体的健康。从心理学角度来讲，人在焦虑的时候，小动作会明显增多，并且还会伴随肌肉抽搐。焦虑症也是如此，焦虑症患者，在感到焦虑的同时会产生胸闷气短、呼吸不顺等症状，并且有时会感受到肌肉酸痛紧张。抑郁...

　得了焦虑症以后在日常生活当中饮食要尽量的清淡一些不要吃很咸的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，同时也注意少喝浓茶咖啡，适当的多吃一些绿色蔬菜与水果，这样对缓解焦虑症的症状有很好的作用。 ...

　　焦虑症很大一部分是压力太大引起的。如果焦虑症患者发现生活的压力压的自己喘不过气，那么不妨把他们都丢掉好了，不管是再怎么重要的事，都不比自己的健康更重要。就算是高三即将高考的学生，也可以把高考往后放放先去缓解一下自己的焦虑症。大不了再来一...

会影响孩子身高，这是儿童长期患有焦虑症的危害。心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。她建议家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担，...

　　Q:在我接待的焦虑症来访者中，开始咨询时、被询问频率最高的一句话：“该怎么做？” 　　A:其实，你有没有想过：根本不需要做什么！ 　　为什么会有焦虑症状呢？ 　　大概哪里有压迫，哪里就有反抗吧！就像皮球一样，越拍、弹的就会有越高。 ...

看着一片黄叶从眼前落下，仿佛就看到了一个轮回。花开花谢，叶生叶落，人来人往，似乎这些都是不变的规律！但总是忍不住心生一丝悲凉之感，心里也随着这落叶有了一抹淡淡的惆怅！...